Người bị thận yếu, suy thận có nên uống cà phê?

“Người bị thận yếu, suy thận có nên uống cà phê?” là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi đây là một trong những bệnh lý phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh nếu không được điều trị kịp thời và chăm sóc đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của thận, tăng nguy cơ phát sinh các biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng.

Người bị thận yếu, suy thận có nên uống cà phê?

Thận là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, có vai trò đào thải độc tố, cặn bã cũng như lượng nước dư thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, thận còn hỗ trợ cân bằng nồng độ chất điện giải, sản xuất hồng cầu cũng như ổn định huyết áp. Khi chức năng thận bị suy giảm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình đào thải độc tố bên trong cơ thể, lâu dần có thể gây ra các bệnh lý khác cũng như phát sinh biến chứng nguy hiểm.

Các triệu chứng bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng tiểu đêm thường xuyên, đau lưng, cơ thể mệt mỏi, uể oải, rối loạn tiêu hóa, suy giảm chức năng sinh lý,… Bệnh lý khởi phát theo từng giai đoạn với từng mức độ và đi kèm với những biểu hiện khác nhau. Ở những giai đoạn đầu, bệnh lý thường rất khó nhận biết bởi không có các dấu hiệu rõ ràng, đến khi các triệu chứng tiến triển nặng nề thường gặp nhiều khó khăn trong điều trị.

Về vấn đề “Người bị thận yếu, suy thận có nên uống cà phê?”, theo các nghiên cứu khoa học nhận thấy. Ở những người bệnh thận yếu uống cà phê thường xuyên sẽ được tiên lượng hơn so với những người ít uống hoặc không uống thức uống này. Trong đó, các dữ liệu được nghiên cứu, phân tích dựa trên 2.328 trường hợp bị bệnh yếu. Với mức tiêu thụ hàm lượng caffeine (chất có trong cà phê) hàng ngày của các đối tượng tham gia được chia thành 4 nhóm sau:

• Nhóm 1: Số người tiêu thụ dưới 29,5 miligam lượng caffeine/ ngày
• Nhóm 2: Số người tiêu thụ khoảng 30,5 – 101 miligam lượng caffeine/ ngày
• Nhóm 3: Số người tiêu thụ khoảng 101,5 – 206 miligam lượng caffeine/ ngày
• Nhóm 4: Số người tiêu thụ khoảng 206,5 – 1,378,5 miligam lượng caffeine/ ngày

Kết quả thử nghiệm cho thấy so với nhóm 1 thì nhóm 4 có tỉ lệ tử vong dưới 24%, cùng với đó, tỉ tệ của nhóm 2 và 3 lần lượt thấp hơn 12% và 22%. Từ đó có thể thấy, caffeine mang đến những tác động tích cực đến người mắc chứng thận yếu.

Trong khi đó, một số nghiên cứu khác cũng nhận thấy, tỉ lệ người mắc bệnh thận tại các vùng trong cà phê thường thấp hơn so với những khu vực khác. Nguyên nhân được cho là chất caffeine có trong cà phê có khả năng kích thích bàng quang bài tiết nhiều hơn. Từ đó, giúp loại bỏ các độc tố cũng như lượng nước dư thừa tích tụ ở thận. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa có trong cà phê còn tác động tích cực đến việc bảo vệ và duy trì chức năng thận.

Tuy nhiên, không đồng nghĩa với việc tiêu thụ lượng cà phê quá nhiều sẽ tốt cho thận. Bởi caffeine có thể kích thích bằng quang làm việc quá mức, điều này làm tăng áp lực lên thận và khiến tình trạng thận yếu, suy thận trở nên nghiêm trọng hơn. Hơn nữa, oxalat có trong thức uống này có thể liên kết với canxi và tạo ra canxi oxalate làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Tóm lại, về vấn đề “Người bị thận yếu, suy thận có nên uống cà phê?” vẫn chưa thể đưa ra kết luận cuối cùng. Những chứng minh về việc uống cà phê không ảnh hưởng đến bệnh thận yếu, suy thận hay uống cà phê sẽ khiến tình trạng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn đều có. Để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ nên tiêu thụ từ 2 – 3 ly/ ngày (trong đó, mỗi ly có dung lượng khoảng 200ml và tương đương với 100 – 200 mg caffeine). Việc sử dụng cà phê với hàm lượng phù hợp sẽ tránh ảnh hưởng đến bệnh thận yếu, suy thận.

Người bị thận yếu, suy thận nên uống nước gì?

Với các nghiên cứu và kết quả chưa rõ ràng về mối liên kết giữa cà phê với thận, người bệnh không nên dùng loại thức uống này quá nhiều. Thay vào đó, có thể sử dụng một số loại nước đã được chứng minh an toàn và tốt cho người mắc bệnh thận yếu, suy thận.

Dưới đây là một số thức uống được khuyến khích dùng cho người bị suy thận và thận yếu:

Nước lọc

Nước lọc không chỉ rất tốt cho cơ thể mà còn đối với những người mắc bệnh thận yếu, suy thận. Đây được xem là loại thức uống hàng đầu cho mọi đối tượng. Loại nước này sẽ mang lại hiệu quả trong việc bù nước, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố cũng như lượng nước dư thừa ra ngoài cơ thể. Để đảm bảo sức khỏe cũng như tốt cho thận, người bệnh cần uống nước lọc đúng cách. Cụ thể:

• Mỗi ngày, bổ sung từ 2 – 2.5 lít nước lọc cho cơ thể
• Chia nhỏ lượng nước ra thành nhiều lần uống, tránh uống cùng lúc quá nhiều nước
• Thời điểm tốt nhất để uống nước là trước hoặc sau khi ăn khoảng 1 giờ
• Người bệnh nên dùng nước ấm sẽ tốt cho thận cũng như hệ tuần hoàn và tiêu hóa thay vì nước đá lạnh hoặc nước quá nóng

Nước râu ngô tốt cho người bị thận yếu và suy thận

Trái ngô tươi thường được bao bọc bởi các lớp vỏ và râu ngô. Việc tận dụng râu ngô nấu với nước để uống sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh thận yếu, suy thận, đặc biệt là chứng tiểu đêm thường xuyên. Trong râu ngô chứa các thành phần dưỡng chất mang lại hiệu quả trong việc giải độc, thanh lọc cơ thể, tốt cho thận và gan.

Người bệnh chỉ cần chuẩn bị khoảng 1 ít râu ngô, mang đi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng rồi cho vào ấm đun sôi với 100ml. Sau đó lọc lấy phần nước và uống khi còn ấm. Áp dụng đều đặn mỗi ngày, sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận các triệu chứng bệnh lý dần cải thiện.

Các loại nước ép trái cây

Trong nước ép trái cây chứa hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng, cũng như hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giải độc gan và loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể, làm giảm áp lực lên thận. Từ đó, hỗ trợ quá trình điều trị thận yếu, suy thận đạt kết quả tốt nhất.

• Nước ép dâu tây: Loại nước ép này chứa hàm lượng ellagitannin và anthocyanins dồi dào. Đây là các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận trước các tác nhân gây hại. Đồng thời giúp đào thải các độc tố bên trong thận, góp phần bảo tồn chức năng của cơ quan này.
• Nước ép dưa hấu: Các thành phần hoạt chất và vitamin có trong nước ép dưa hấu được đánh giá cao trong việc làm sạch thận, đồng thời giúp loại bỏ những độc tố, cặn bã trong thận và bảo vệ thận tốt hơn.
• Nước ép dứa: Một số enzym và thành phần trong loại nước ép này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn mang lại hiệu quả trong việc phục hồi và bảo tồn chức năng thận.

Nước ép củ dền

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép củ dền có chứa hàm lượng hoạt chất betaine cao. Đây được xem là chất chống oxy hóa làm tăng nồng chua của nước tiểu và rất tốt cho sức khỏe. Betaine còn có khả năng loại bỏ canxi phosphate và struvite tích tụ tại thận và gây ra bệnh thận yếu, suy thận. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh lý hiệu quả cũng như làm giảm độc tố tích tụ ở thận gây sỏi thận.

Các biện pháp kiểm soát và phòng ngừa thận yếu, suy thận

Bệnh thận yếu, suy thận luôn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời cụ thể như: Suy thận, ung thư thận, suy thận mãn tính và thậm chí có thể gây tử vong. Bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau giúp kiểm soát và phòng ngừa bệnh hiệu quả:

• Cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, bạn có thể bổ sung các loại nước ép trái cây hoặc nước ép rau củ chứa hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng như hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đạt kết quả tốt nhất.
• Loại bỏ thói quen nhịn tiểu. Bởi hành động này có thể làm tăng áp lực lên thận và khiến tình trạng thận yếu, suy thận trở nên nghiêm trọng hơn.
• Duy trì cân bằng hợp lý. Với những trường hợp bị béo phì nên xây dựng chế độ ăn uống và tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp giảm cân.
• Thay đổi lối sống, sinh hoạt lành mạnh khoa học
• Duy trì tập luyện thể dục thể thao giúp nâng cao thể trạng, hỗ trợ quá trình bài tiết và đào thải độc tố.
• Người bị thận yếu, suy thận cần chủ động kiểm soát lượng đường huyết cũng như huyết áp trong cơ thể
• Người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc điều trị khi chưa được chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa, điều này có thể gây phản tác dụng và khiến tình trạng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

Bài viết trên thông tin đến bạn đọc về vấn đề “Người bị thận yếu, suy thận có nên uống cà phê?” cũng như một số thức uống phù hợp với người bệnh. Đến hiện tại, việc người bị suy thận, thận yếu có nên dùng cà phê hay không còn gây nhiều tranh cãi. Để đảm bảo an toàn cũng như quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất, người bệnh cần tham vấn chuyên khoa để được hướng dẫn cụ thể.